2023-08-16
দ্যটয়লেট মলটয়লেট স্টেপ বা স্কোয়াটিং স্টুল নামেও পরিচিত, একটি ডিভাইস যা টয়লেট ব্যবহার করার সময় আরও প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যকর স্কোয়াটিং অবস্থান অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। টয়লেট স্টলের প্রাথমিক উদ্দেশ্য হল শরীরকে এমনভাবে সারিবদ্ধ করতে সাহায্য করা যা স্কোয়াটিং এর শারীরবৃত্তীয় ভঙ্গি অনুকরণ করে, যেটিকে কেউ কেউ বর্জ্য নির্মূল করার জন্য আরও সর্বোত্তম অবস্থান বলে মনে করেন।
অনেক সংস্কৃতিতে এবং মানব ইতিহাস জুড়ে, লোকেরা মলত্যাগের জন্য একটি স্কোয়াটিং অবস্থান ব্যবহার করেছে, যার বিভিন্ন সম্ভাব্য সুবিধা থাকতে পারে:
সহজে নির্মূল করা: স্কোয়াটিং কোলন এবং মলদ্বারের চারপাশের পেশীগুলিকে শিথিল করতে পারে, এটি মল পাস করা সম্ভাব্যভাবে সহজ করে তোলে।
কম স্ট্রেন: স্কোয়াটিং পেলভিক ফ্লোরের পেশীতে স্ট্রেন কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা বিশেষভাবে হেমোরয়েডস বা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো নির্দিষ্ট কিছু মেডিকেল অবস্থার ব্যক্তিদের জন্য উপকারী হতে পারে।
কোলন রোগ প্রতিরোধ: কিছু সমর্থক যুক্তি দেন যে স্কোয়াটিং ডাইভার্টিকুলাইটিস এবং কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের মতো অবস্থার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে আরও দক্ষ নির্মূল এবং কোলনের উপর চাপ কমিয়ে।
পেলভিক ফ্লোরের স্বাস্থ্য: স্কোয়াটিং পেলভিক ফ্লোরের পেশীর ক্রিয়াকলাপকে আরও ভাল করতে অবদান রাখতে পারেntially অসংযম মত সমস্যা ঝুঁকি হ্রাস.
টয়লেট মলটয়লেটের গোড়ার চারপাশে স্থাপন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যাতে ব্যবহারকারী টয়লেট সিটে বসে তাদের পা উঁচু করতে পারে। এই উচ্চতা এমন একটি অবস্থান তৈরি করে যা স্কোয়াটিংকে আনুমানিক করে, যদিও ব্যবহারকারী এখনও টয়লেটে বসে আছেন। কিছু টয়লেট মল সামঞ্জস্যযোগ্য, ব্যবহারকারীদের তাদের জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক এবং কার্যকর অবস্থান খুঁজে পেতে অনুমতি দেয়।